あれ？この人嘘付いてるかも！って恋人や友達に思ったことってありますよね！？かと言って「なんか嘘っぽいんだけど」「嘘付いてるでしょ！？」とは、なかなかストレートに言えませんし、聞けません。
でも、気になるし・・・本当のことを知りたいし・・・
って気持ちになりますよね！？そんな時は、相手の仕草をよく観察してください！
口ではいくらでも嘘や都合のよい事は言えますが「目は口ほどに物を言う」と言われるように、身体は正直なもので無意識のうちに何かしらの反応をしてることが多いのです。

簡単に嘘を見破く方法：仕草その①【視線をチェック】

視線の動きを観察してみよう！

恋人や友達が「嘘付いてそうだな」と感じたら、どんどんと溢れんばかりの質問をしてみてください。例えば「それでどうしたの？」「それから、それから？」「本当なの？」などなど。
質問しながら相手の視線をよーく見ていてください。

※左利きの人は逆となります。
可能性が大です！



心理学的に横の目の動きは

と言われています。

未来　＝　まだ経験していない事を想像している。
嘘を付くと言うことも、経験していない事を想像しながら伝えるわけですから、考え方は同じこととなります。
ですので、あなたから見て視線を左（本人から見て右）にした場合は「嘘」をついている可能性があります。

逆にあなたから見て視線を右（本人から見て左）にした場合は「真実」を話していることでしょう。

ただし未来のことを考えてる時も同様の視線の動きとなりますので、一概に「嘘だ！」と決め付けるのは危ないかもしれません。



恋人が嘘をついてるか、どうかを確かめたい時は、過去の事を聞きましょう。
「昨日何してたの？」「こないだの休みってどこにいた？」「あの日の夜って友達と一緒だったんだっけ？」などの質問をするといいでしょう。

また、嘘をついてしまってる時は、多少なりとも罪悪感が生まれますよね！？罪悪感のプレッシャーに自然と相手とのアイコンタクトを避けようとします。
あなたと目を合わせようとしないときは嘘をついている可能性があります。

簡単に嘘を見破く方法：仕草その②【口元を隠す、唇を舐める】

相手の口元を観察してみよう！

次に注目して欲しいのは、相手の口元や唇です。

嘘をついてる時は、相手にバレないよう振舞っていますので、平常よりも緊張状態になっています。
緊張から口や喉が渇くため、

また、心理的にも

簡単に嘘を見破く方法：仕草その③【鼻を触る】

鼻の穴が膨らんでない？鼻を執拗に触ってないか？観察してみよう！

嘘をついてる時は、先述したように緊張状態になります。また、心や体にストレスがかかってきます。
緊張状態 + ストレスにより、各種の神経が活発・敏感になります。
顕著に活発・敏感になるのが【鼻】なのです。

まとめ

相手の嘘を見抜くには

会話の最中に、この 3つの仕草 をしていたら、嘘をついてる可能性はかなり高いはずです。ただし、あくまでも可能性が高いということですし、嘘を見破ったからといって関係が良くなることもありません。
許せる嘘なら、何事もなかったように接してあげることも良いコミュニケーション方法の1つです。相手によってはプライドを傷けられた！と思い関係が悪化したりしてしまいますので、問い詰めすぎは控えたほうがよいかもしれませんね。
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